Maria Seltmann

— Brainfriendly —

Über mich

Veränderung gelingt, wenn sie gehirngerecht gestaltet ist. Mit fundierter Neurokompetenz unterstütze ich Menschen und Organisationen dabei, ihr Denken, Handeln und Umfeld so auszurichten, dass Entwicklung nicht nur möglich wird, sondern auch Spaß macht. Für wirksame Führung, nachhaltiges Lernen und eine gute Lebensgestaltung.

Wer ich bin und was mich auszeichnet

Als zertifizierter Brain & Health Coach, Agiler Coach und studierte Informatikerin verbinde ich analytisches und wissenschaftliches Vorgehen mit praktisch anwendbaren Methoden und Strategien für Körper und Gehirn.
Meine Passion für die Neurophysiologie in Verbindung mit ganzheitlicher Gesundheit und das Wissen um gehirngerechte Lebensgestaltung haben mir enorme Erleichterung im Alltag und auch in herausfordernden Situationen gebracht.
Die Kombination aus Informatik und Neurowissenschaften empfinde ich dabei als besonders spannend: Auch wir haben Programme im Kopf, die mal bewusst, mal unbewusst ablaufen. Wir können diese Programme analysieren, Fehler eliminieren und neue Programme und Routinen installieren, die uns helfen, unseren Alltag auf Gesundheit, Erfolg und Produktivität zu programmieren.

Aus- und Weiterbildungen

Harvard’s MicroBachelors® Program in Introduction to Neuroscience

Das MicroBachelors Program „Introduction to Neuroscience“ der Harvard University bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen der Neurobiologie.

Unterrichtet von Harvard-Professor David Cox erhalten Teilnehmende eine detaillierte Einführung in zentrale Konzepte der Neurowissenschaften und erforschen Aufbau und Funktion des menschlichen Nervensystems, von den elektrischen Eigenschaften einzelner Neuronen über die Signalweiterleitung bis hin zu komplexen Dynamiken.

Teilnehmende erwerben College-Credits und entwickeln ein tiefes Verständnis für zentrale neurobiologische Konzepte auf zellulärer und systemischer Ebene.

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Certified Expert of Applied Neuroscience

Die Ausbildung zum „Certified Expert of Applied Neuroscience“ der Eilert Akademie vermittelt ein umfangreiches Verständnis der Funktionellen Neuroanatomie und der zugrunde liegenden neurowissenschaftlichen Konzepte. Sie zeigt fundiert auf, welche neuronalen Prozesse im Gehirn ablaufen, was genau zu veränderten Bewusstseinszuständen führt, wie sich Gewohnheiten entwickeln, warum sie sich so schwer verändern lassen und was Veränderungsprozesse wirklich unterstützt. Die Ausbildung vermittelt die Idee der bio-psycho-sozialen Wechselwirkungen und zeigt anhand der Psychoneuroimmunologie wie Geist, Gehirn und Körper miteinander in Wechselwirkung stehen und einander teilweise bedingen.

Certified Brain Coach

Die Ausbildung der Brain Academy zum “Certified Brain Coach” vermittelt essenzielle Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns und zeigt praxisnah auf, wie dieses Wissen im Coaching und Training wirksam angewendet werden kann. Ziel ist es nicht, sich in Theorien oder technischen Details zu verlieren – vielmehr steht die echte Umsetzung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse im Zentrum. Die Ausbildung zeigt auf, wie wir das Gehirn dabei unterstützen, sich durch Neuroplastizität zu verändern, welche Faktoren Gewohnheiten formen, welche Programmfehler wie kognitive Verzerrungen uns steuern und wie dieses Gehirnwissen praktisch eingesetzt werden kann – für echtes Wachstum, mehr mentale Stärke und tiefgreifende Entwicklung.

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TÜV zertifizierter Medletics Health Coach

In der ganzheitliche Ausbildung der Medletics Academy wurde tiefes, fundiertes Wissen von gleich mehreren ganzheitlich denkenden Ärzten und Coaches zu medizinischen Basics, Trainings- und Ernährungswissenschaften, Psychologie, Regeneration, biochemischen Prozessen und Blutwerten vermittelt.
Vor allem haben mich die Zusammenhänge von Gehirn und Körper und die neurobiologischen Aspekte gepackt: Wie funktioniert das Gehirn, wie werde ich zum smarten Gehirnbenutzer, welche Prozesse laufen im Gehirn ab und wie äußert sich das im Körper? Warum werden wir quasi blöd, wenn wir Stress haben und was können wir ganz konkret und effektiv dagegen tun?
Ich habe durch die Anwendung der gelehrten Inhalte nicht nur mir selbst, sondern auch meiner Umgebung helfen können, einen gesunden, produktiven und gehirngerechten Lifestyle zu leben!

Lean & Agile Coach

Ich habe mehrere Jahre Erfahrung im Einzelcoaching und Coaching für Teams im agilen Umfeld. Gerade agile Transformationen profitieren von gehirngerechter Gestaltung oder können furchtbar schiefgehen, wenn die neurobiologischen Basics nicht verstanden sind.
Ich habe die unterschiedlichsten transformativen und agilen Setups selbst durchlebt und begleitet und durfte in den Rollen als Scrum Master, Product Owner, Tester, Release Train Engineer und Lean & Agile Coach sowohl gescheiterte als auch erfolgreiche Veränderungsvorhaben erleben.

Weitere Zertifizierungen, Aktivitäten und Interessen

Mein Leben ist strukturiert, aber bunt und vielfältig und vor allem gehirngerecht gestaltet. Hier ein Auszug meiner Aktivitäten und Interessen:

Unterrichtet, unterstützt und inspiriert von den unterschiedlichsten großartigen Trainern, Coaches und Mentoren wie Marija Radtke, Robert Misch, Vera Baum, Kevlin Henney, LeadingX, Dr. Dr. Damir del Monte, den Ärzten und Coaches der Medletics Academy und vielen mehr.

Woran ich glaube

Ich betrachten die Dinge aus verschiedenen Perspektiven, sehe Möglichkeiten und Entwicklungschancen auch in schwierigen Situationen. Ich glaube an Experimente und die Kraft der kleinen Schritte hin zu einer gehirngerechten Lebensweise durch die Power-Kombi Brain & Body. Ich liebe es, zu lernen, zu wachsen und meinen Körper und mein Gehirn bestmöglich einzusetzen und zu unterstützen. Ich strebe danach, effiziente Lösungen für die Probleme der heutigen hektischen Welt zu finden.

Kontakt:
coaching@mariaseltmann.com