Category: brainlog
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„Daily Dose of Fun“
Mit der „Daily Dose of Fun“ kannst Du durch die ausgeschütteten Glückshormone Dein Gehirn in einen positiven Zustand versetzen, Dein Immunsystem stärken und dabei auch noch Spaß haben.
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„S.M.A.R.T. Goals“
Durch „S.M.A.R.T. Goals“ kannst Du gehirngerechte Ziele setzen und erhöhst so die Wahrscheinlichkeit sie zu erreichen und hilfreiche Routinen zu entwickeln und zum smarten Gehirnbenutzer zu werden.
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„Red Light“
Mit der Anwendung von „Red Light“ kannst Du eine Vielzahl an positiven Reaktionen im Körper hervorrufen, wie zum Beispiel erhöhte Kollagenproduktion für eine gesunde Haut oder Reduzierung von Entzündungen, verbesserte Regeneration und tieferer Schlaf für ein gesundes Gehirn.
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„Walnut Brain“
Durch den Helfer “Walnut Brain” können wir unser Gehirn smart einsetzen, indem wir unsere neurokognitiven Funktionen verbessern und etwas für unser Cholesterin und unsere Herzgesundheit tun.
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„Produktivitäts-Prio“
Mit dem Ansatz „Produktivitäts-Prio“ kannst Du als smarter Gehirnbenutzer Deine Produktivität steigern und Deine Zeit effizient und gehirngerecht nutzen.
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“Blueberry Brain”
Das “Blueberry Brain” hilft uns dabei zum smarten Gehirnbenutzer zu werden, indem wir unsere neurokognitiven Funktionen verbessern und die Neurogenese unterstützen, bei der im Gehirn neue Zellen gebildet werden.
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„Cryo Cold Effect“
Mit dem Wissen rund um den „Cryo Cold Effect“ kannst Du diverse positive Effekte für den Körper hervorrufen, wie zum Beispiel Verringerung von Entzündungen und Stärkung des Immunsystems.
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„Problem to Possibility“
Mit dem „Problem to Possibility“ Ansatz wird ein Problem zur Possibility – zur Möglichkeit. Der smarte Gehirnbenutzer nutzt diesen Hack im Alltag, wenn er mit kleinen Unannehmlichkeiten und Problemchen konfrontiert wird.
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„Happy Brainwaves“
Mit dem Wissen rund um die „Happy Brainwaves“ kannst Du als smarter Gehirnbenutzer Deine Gehirnwellen beeinflussen, so dass Du Dein Gehirn in einem energiesparenden Modus bedienen und Dein subjektives Wohlbefinden steigern kannst.
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„Breath Like Wim“
Mit der Methode „Breath Like Wim““ kannst Du Dein Energieniveau und Deinen Fokus steigern.