Kategorie: tools
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Brainbodyhack “Brain Navi”
Brainbodyhack “Brain Navi“: Stell Dir vor, dein Gehirn wäre ein hoch entwickeltes Navigationssystem, das Dich durch das komplexe Terrain des Lebens führt. Der Brainhack zeigt Dir, wie Du Dein persönliches “Gehirn-Navi” nutzen kannst. Denn als smarter Gehirnbenutzer weißt Du, dass Du Deinem Gehirn eine Beschreibung dessen geben solltest, was genau Du willst und warum, damit…
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Brainbodyhack “Glücks-Rezept”
Brainbodyhack “Glücks-Rezept“: Als smarter Gehirnbenutzer weißt Du, dass Du Deinem Gehirn eine Beschreibung dessen geben solltest, was genau Du willst und was Du als gutes Leben erachtest: Was sind die Zutaten Deines ganz persönlichen „guten Lebens“ – nach dem Motto „Man nehme…“?“.
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Brainbodyhack „Melatonin-Sleep-Support“
Mit dem Bodyhack „Melatonin-Sleep-Support“ kannst Du als smarter Gehirnbenutzer durch gezielte natürliche Maßnahmen die Produktion von Melatonin zur richtigen Zeit unterstützen und dadurch Deinen Schlaf verbessern.
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Brainbodyhack „Vitamin-D-Dose“
Mit dem Bodyhack „Vitamin-D-Dose“ kannst Du durch Optimierung Deines Vitamin-D-Spiegels Dein Demenzrisiko verringern, Deine Nervenzellen schützen und die Neubildung von Nervenzellen und neuronalen Verbindungen fördern.
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Brainbodyhack “Blood-Checkpoint”
Mit dem Bodyhack „Blood-Checkpoint“ können wir anhand eines Blutbildes als Checkpoint diverse Frühsymptome erkennen und so unsere Gesundheit durch die richtige Vorsorge für einen gesunden Körper und ein gesundes Gehirn präventiv unterstützen.
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Brainbodyhack „Lady Shot“
Mit dem Bodyhack “Lady Shot” können wir als smarte Gehirnbenutzerinnen unseren Körper und unser Gehirn in hormonell anspruchsvollen Phasen unterstützen und so Symptome, wie Kopfschmerzen, Unterleibsschmerzen oder auch depressive Verstimmungen verringern.
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Brainbodyhack „Cryo Cold“
Mit dem Bodyhack „Cryo“ kannst Du diverse positive Effekte für den Körper hervorrufen, wie zum Beispiel Verringerung von Entzündungen und Stärkung des Immunsystems.
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Brainbodyhack „Breath Like Wim“
Mit dem Bodyhack „Breath Like Wim““ kannst Du Dein Energieniveau und Deinen Fokus steigern.
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Brainbodyhack „Box-Breathing“
Mit dem Bodyhack „Box-Breathing“ kannst Du als smarter Gehirnbenutzer lernen, Deine Konzentration zu verbessern, besser mit Stress umzugehen und durch diese kleine Übung Deine Gesundheit zu optimieren.